Zuleyka Rivera atribuye el cambio en sus hábitos físicos a la pandemia de COVID-19. En una conversación con Carlos Adyan en el podcast No lo cuentes, explicó que ver morir a tanta gente, incluidas personas sanas que hacían ejercicio y dieta, la llevó a preguntarse qué estaba haciendo con su vida. Según su propio relato, decidió comer lo que quisiera y dejar de hacer ejercicio. Esta es una explicación personal de la actriz y modelo, no un diagnóstico médico.
Qué dijo Zuleyka Rivera sobre el origen del cambio
Los reportes publicados el 19 de septiembre de 2024 por People en Español y El Diario NY coinciden en la explicación central. Rivera ubica el punto de inflexión en la pandemia y describe su efecto emocional con una frase que se ha citado con frecuencia: “La pandemia me dejó un hueco emocional muy fuerte”. Según la versión que recoge People en Español, el giro llegó cuando empezó a ver morir a muchas personas, incluidas algunas que llevaban una vida saludable.
Esa reacción, tal como la describe ella, fue cuestionarse el sentido de cuidarse tanto. Rivera recuerda haber pensado que iba a comer lo que quisiera y a dejar de entrenar. Ambos medios reproducen esa decisión como parte de su relato personal.
Qué cambió después y cómo lo valora ella
Según la misma entrevista, unos tres años después Rivera concluyó que ir al extremo contrario también había sido un error. Su palabras, citadas por People en Español, fueron: “Tres años después me estoy dando cuenta que también es un error. Estoy regresando a lo que era Zuleyka en su momento”. Es importante leer esa frase como una reflexión sobre sus propios hábitos, no como una pauta para nadie.
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Los plazos que menciona son aproximados: “hace casi tres años” y “tres años después”. Son su recuerdo, no una medición publicada, así que no conviene convertirlos en fechas exactas.
Qué no establecen las fuentes
- No hay un diagnóstico médico ni una explicación clínica del cambio físico.
- No se describe una dieta ni un programa de ejercicio concreto que siga hoy.
- No se estima cuánto peso cambió ni se afirma nada sobre su salud.
- Los reportes son de septiembre de 2024. Describen lo que Rivera dijo entonces, no su rutina actual en 2026.
Rivera también contó que había hecho ejercicio desde los 13 años y que le ayudó en etapas importantes de su carrera. Dijo que, cuando falla un día, ya no siente estrés por ello. Son detalles de su relato personal, no una recomendación.
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Las reacciones del público
El Diario NY describe comentarios de seguidores sobre su apariencia física en sus apariciones recientes. Esos comentarios son opiniones de la audiencia. No prueban una condición física ni una causa médica, y no deberían leerse como hechos sobre su salud.
Independent reader supportYour contribution helps us test, update, and keep practical guides available for everyone.Cómo leer la explicación
La versión de Rivera es coherente con lo que se conoce de otros casos en los que una crisis colectiva, como una pandemia, cambia la relación de una persona con el cuerpo. Pero eso es un marco general, no algo que las entrevistas confirmen para su caso. Lo que sí puede afirmarse es lo que ella misma dijo: que la pandemia la afectó emocionalmente, que cambió sus hábitos y que después decidió volver a los anteriores.
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Fuentes
- People en Español, Teresa Aranguez, “‘¿Qué estoy haciendo con mi vida?’: Zuleyka Rivera revela la razón de su cambio físico”, actualizado el 19 de septiembre de 2024. Explica la conversación con Carlos Adyan en No lo cuentes.
- El Diario NY, Cindy Quevedo, “Zuleyka Rivera reveló la causa de su cambio físico”, publicado el 19 de septiembre de 2024. Confirma la explicación central.
El episodio original no fue verificado directamente. Las citas corresponden a lo publicado por People en Español.
The Bottom Line
Según su propio relato de 2024, Zuleyka Rivera vincula su cambio de hábitos con el impacto emocional de la pandemia y luego decidió regresar a su forma de vida anterior. No hay diagnóstico médico publicado para su caso.
Quick Recap
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