En septiembre de 2020, Ana Brenda Contreras contó que atravesó una etapa de depresión y ataques de ansiedad o pánico. “Temí por mi vida, temí por mi seguridad”, dijo, según la entrevista publicada por People en Español. Su relato también incluyó la muerte de su padre, una ruptura y una mudanza, además de la ayuda médica que buscó.
Qué contó Ana Brenda Contreras
En un video de YouTube difundido en 2020, Contreras habló de una experiencia personal con depresión y ataques de ansiedad o pánico. En la cobertura de Lena Hansen, publicada el 14 de septiembre de ese año, la actriz dijo: “Temí por mi vida, temí por mi seguridad”. También aconsejó hablar con alguien de confianza y buscar ayuda profesional, según People en Español.
Contreras describió varias situaciones difíciles que coincidieron en ese periodo: la muerte de su padre, una ruptura sentimental y una mudanza. Son circunstancias que ella mencionó al relatar lo vivido; la cobertura no establece que fueran causas clínicas de su depresión o ansiedad.
Qué ayuda dijo que buscó
Contreras contó que pidió ayuda y acudió a un médico y a un psiquiatra. También dijo que la meditación y el ejercicio le ayudaron. Esas prácticas formaron parte de su experiencia personal: su testimonio no demuestra que sean sustitutos de una evaluación o tratamiento profesional.
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La nota periodística no confirma un diagnóstico específico, medicamentos, la duración del tratamiento ni cómo se encuentra actualmente. Por eso, no es posible extraer del relato conclusiones clínicas sobre la actriz ni presentarlo como una descripción de su salud hoy.
Qué significa la depresión y qué no puede concluirse del relato
La Organización Mundial de la Salud distingue la depresión de los cambios habituales del ánimo. Un episodio puede implicar ánimo deprimido o pérdida de interés durante la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas, junto con otros síntomas. Esa descripción general no permite diagnosticar a Contreras ni a quien lee este artículo.
La OMS estima que el 5,2 % de los adultos del mundo experimentó depresión; es una cifra global publicada en 2023, no una estimación específica para México ni una medida aplicable a la actriz. La organización señala que la depresión puede tratarse y que la atención puede incluir terapia psicológica y, según las circunstancias individuales, medicamentos. La evaluación y elección del tratamiento corresponden a profesionales de la salud. Más información: ficha de la OMS sobre depresión.
Independent reader supportYour contribution helps us test, update, and keep practical guides available for everyone.Fuentes del testimonio
La cobertura contemporánea de People en Español y la nota de El Universal recogen el relato difundido en septiembre de 2020. Estas publicaciones permiten resumir lo que Contreras dijo entonces, pero no equivalen a una evaluación clínica ni verifican por sí mismas los detalles de un diagnóstico o tratamiento.
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